Saludos a todos lo fierreros y todos los que les gusta entrenar, ya sea para mantener el estado físico o para bajar de peso. Después de recopilar algunos programas de ejercicios posteados por algunos usuarios decidí hacer este tema dejando cada uno de los planes de ejercicios.
Como se darán cuenta están todos por torrent ya que es la forma que mas duran las descargas en Internet, ninguna es exclusiva (con pass del foro ó zona) pero de todas formas los dejo por que buscamos un bien común.
Aprovecho de darle las gracias a los usuarios que los postearon en la zona. Es por eso que deje sus nombres al final del tema, disculpen si es que no nombre a alguno, ya que hay varios incluyéndome que posteamos parte de un programa de ejercicio y poner el nombre de cada uno es innecesario.
Por Ultimo Agradecería que a los usuarios que les sirva este aporte y lo quieran descargar dejen un comentarios al final, ya que creo que no es necesario poner contraseñas o otras cosas para generar "agradecimientos" por los aportes.
Saludos a todos, a ENTRENAR.!!
Video Promo Oficial
Descarga Videos [Torrent]
http://www.************/torrent/2251...lo-En-90-Dias/
Guia Nutricional Español
http://reynadiana.files.wordpress.co...3b3n-p90x1.pdf
http://reynadiana.files.wordpress.co...3b3n-fas-1.pdf
http://reynadiana.files.wordpress.co...3b3n-fas-2.pdf
http://reynadiana.files.wordpress.co...3b3n-fas-3.pdf
Pagina Oficial
http://www.p90xespanol.com/
Aporte Varios Usuarios
Video Promo Oficial
[video=youtube;7qb6M3bw2ls]http://www.youtube.com/watch?v=o18fb8gInHY[/video]
Descarga Videos [Torrent]
http://torrents.thepiratebay.org/6884243/P90X2-_Extreme_Workout_Program.6884243.TPB.torrent
Guia Nutricional
http://torrents.thepiratebay.org/69..._Nutrition_Guide_Scanned_.6908323.TPB.torrent
Pagina Oficial
http://www.beachbody.com/product/fitness_programs/p90x2-workout-the-next-p90x.do
Aporte De Varios Usuarios
Video Oficial
Descarga Videos [Torrent]
http://kickassunblock.info/insanity-workout-t7013845.html
Guia Nutricional Español
http://reynadiana.files.wordpress.co...en-espanol.pdf
Calentario Rutina y Videos
http://onlinezonafitness.blogspot.co...t-layouts.html
Pagina Oficial
http://www.insanityespanol.com
aporte de
Rusta272727
Video Oficial
Link de Descarga (Completo)
Opcion1
http://thepiratebay.org/torrent/6347...Asylum_Workout
Opcion2
http://isohunt.com/torrent_details/2...um?tab=summary
Aporte de ignacio.coach
Video Oficial
[video=youtube;pLcF-1LIKek]http://www.youtube.com/watch?v=Jqu2NtfyjoU
http://www.youtube.com/watch?v=pLcF-1LIKek[/video]
Descarga Videos [Torrent]
http://thepiratebay.se/torrent/75093..._Beast_Workout
Guía nutricional
ARCHIVO ELIMINADO DEL SERVIDOR BUSCANDO
El libro de la bestia
https://thepiratebay.se/torrent/7533443
Pagina Oficial
http://www.beachbody.com/product/fitness_programs/body-beast-workout.do
Descarga (Completo)
Insanity Asylum Volume 2 10 DVDs + Calendar + Meal plan + PlaybookOpcion 1
http://baymirror.com/torrent/7918720/Insanity_Asylum_Volume_2
Opcion 2
http://www.************/torrent/3043125/Insanity-Asylum-Vol-2/
Aporte de BladeCore
Video Ofial
Descarga (Completo)
-Rushfit Workout Guide + Nutrition Guide + Quick Start Guide + Beginner-Intermediate-Advanced Training Calendar Weeks 1-8
Opcion 1
http://baymirror.com/torrent/6619030/Georges_St-Pierre___Rushfit___Workout_Program
Opcion 2
http://kickass.to/georges-st-pierre-rushfit-workout-program-t5761456.html
Video Oficial
Descarga (Completo)
Opcion 1
http://torrentz.eu/search?f=+TAPOUT+XT
Opcion 2
http://torrentz.eu/58c2bd51cd53398f903d2c78ccfeac2a3a382a02
Aporte de BladeCore
VIdeo Promocional
Descarga (Completo)
Les Mills Combat DVD + Documentation
Opcion 1
http://baymirror.com/torrent/7988399/Les_Mills_Combat_-_Ultimate_Warrior
Opcion 2
http://torrentz.eu/98a91cdad29b8126a67979874612e276c99ad891
Aporte de BladeCore
Video Promocional
Descarga Completa (Torrent)
http://piratebayalternative.me/torrent/6970255/TurboFire___Advanced___Docs_(2010)_NTSC_WS_15xDVD5_[ctang]
Aporte de BladeCore
PRONTO SE IRAN AGREGANDO MAS PROGRAMAS DE EJERCICIOS
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