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Buenísimo!!!! Yo si hago pesas y como dices, poco peso, mucha repetición... Tuve la suerte de tener un profe seco que me dejó una rutina que me ha servido para tonificar bastante :D
Muchas gracias por la bienvenida.
Seguro me tendrán leyendo y preguntando jejeje Que cosas ser la única mujer! Eso estaba viendo, pero estoy un poco acostumbrada en el gym también casi siempre estoy en sala de pesas sola jejejeje
Saludos!
Hola, me presento. No me considero al nivel de chica fitness pero me gusta mucho hacer deporte de toda la vida. En este momento entreno en gym Pacific, y mi rutina es bastante completa. Me gusta hacer cardio y musculación, y aunque no voy todos los días ni como muy sano, estoy bastante marcada...
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