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Pedazo de STI, graves culiaos no tienen ni idea!

Un EVO con patente amarilla? Csm...

Un pequeño soplido basta para mover el lapiz.

Rafa Martin? Es una broma?

Comer más calorías de las que consumes y mantener un buen consumo de proteínas al día, entre 80 y 150 gr al día es buen punto para empezar. No hay nada mágico entre suplementos y multivitamínicos si es lo que buscas, porque son solo eso, además de botar la plata.

Mejor te metís en un gimnasio, con 150 lucas no te alcanza para trabajar el pecho, la espalda y las piernas de forma decente, o al menos te quedarás corto en poco tiempo si te ejercitas como corresponde.

Hacer dieta es plata, come menos carbos y más proteínas si quieres perder peso. Ante una baja de peso obviamente la piel queda más suelta, sobretodo si tienes un sobrepeso severo. Define "tonificar" para la ultima pregunta.

Jajajajaj NO-TA-BLE, se bajó picao a choro y quedó con la pura care pollo jaja flaites culiaos, seguro con un auto de poco más de 1000 kilos va a detener una micro, aweonaos culiaos jaja

Inflando precios? La mayor competencia tiene el efecto contrario economista al peo. Respondiendo al tema, los autos chinos tienen mala fama en el país porque es natural relacionarlos con los diversos productos de mala calidad que llegan desde allá. Yo al igual que la mayoría juzgaba a los autos...

De nueva no tiene nada, desde siempre que la hago.

¿Y quien te dijo que subirás 'con grasa' por consumir proteína con carbohidratos (Ej. Syntha 6)? Por lo que leo estás haciendo las cosas terriblemente mal por falta de información. Subir 4 kilos en un mes es excesivo, a lo más y con mucha suerte habrás subido 1 kilo en músculo y el resto en...

Jajajaajaja CTM que recuerdos...

http://escuelareido.files.wordpress.com/2010/11/flexibilidad-extremaguia-completa-de-estiramientos-para-artes-marciales-por-sang-h-kim.pdf Ahí tienes parte de lo que buscas. Un saludo.

Brigido weón, buena foto. Dejo esta otra foto por aquí, tomada de la familia de un compadre de algún foro (creo que este mismo foro). En la foto sólo habían 6 personas:

Müller lo hizo a propósito, fíjense bien en el momento donde dobla intencionalmente el pié de apoyo antes de "caerse". Lo hicieron para distraer al rival, pero igual quedaron en ridículo porque no les resulto la hueá.

Compadre mis respetos, tienes una genética bastante estética y bien aprovechada en base al esfuerzo. Lo invito a participar en el foro de Fisiomorfosis, a mi opinión es el foro en español más serio en lo que respecta al fitness y culturismo.

Partido arreglado.

La hueá estúpida, no hay ningún alimento que engorde, lo que engorda es consumir más de lo que se gasta diariamente. Fuente: "La energía ni se crea ni se destruye: solo se transforma".

Un Viper antiguo, R32, EVO IV, Supra, Pedazo de fotos weon, donde chucha tomaste estas fotos!