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me hice caca ! :temor:

Si te resulta tu método, es excelente. Definitivamente depende mucho de la genética de cada uno. Gracias por el comentario man

Dale man !

Animo man.... levántate busca pega si no estudias.. haz deporte.. No ganas nada pensando en las cosas que no hiciste... Por mi parte me siento bien, incluso sin tener todo lo que me gustaría.... Pero quien tiene todo lo que quiere ???

Todos hemos visto una estrella fugaz, o pequeñas piedras que se evaporan por la enorme fricción que se produce al entrar en la atmósfera, pero sólo los dinosaurios vieron uno de los ejemplos más grandes y no sobrevivieron a ello. El impacto que cambió el curso de la evolución tuvo el valor...

Jajajaj me hiciste reir weon..... No por tu desgracia, sino por la manera..... jajajaj wen aporte de humor Saludos

Buenas a todos l@s deportistas... Llevo 10 meses entrenando super disciplinado (bueno un desarreglo loco 1 a las 1500).. Mido 1.71 pero 69 kg (wen number) No fumo, no bebo.... Espero pueda aportar con mi experiencia y aprender de la suya.. Saludos ** SI LA MENTE LO CONCIBE, EL CUERPO LO...

Harta agua y con el estomago vacío, y como dicen algunos post, sin una rutina de deporte no conseguirás los resultados esperados. Saludos

La alimentación es la manera de proporcionar al organismo las sustancias esenciales para el mantenimiento de la vida. Es un proceso voluntario y consciente por el que se elige un alimento determinado y se come. A partir de este momento empieza la nutrición, que es el conjunto de procesos por los...

Hola. Al igual que todos los músculos del cuerpo, debemos ejercitar nuestro abdomen con intensidad y programando nuestro entrenamiento semanal. Aquí les dejo una rutina semanal para que la realicen, la considero completa y de buen resultado. Recuerden!! debemos dar descanso también a los...

Felicidades !!!!... Buen ejemplo para motivar

Se me llego a parar de la risa !!! :awesome:

eeehhhh..... Que le paso al humorsh ????

dedo pa arriba !

Tu me gustas... la »|Liʑ●Мαкiиαмi ღ No....

Confieso que mi ex suegra me agarro el poto mas de una vez y nunca le dije nada ! :pulento:

elige una mano !.... :charcheteo:

Mi ex suegra ..... la wea freak !!! jajajaja

a tirarse en bungee !!!!

una caga de años !! :paranoico: