Separa los nombres con comas.
Yo me comí unas empanas en un evento que tuve en el jardin de mis hijos :cool: ahora empanadita, vinito tinto :descansando: .. pero sin irme al...
bien hecho! ahora viene la parte mas dificil .. darle con los ejercicios y la dieta .. :cool:
Me parece bien :) ahora habria que determinar cuantas series o numero de ejecuciones son para principiantes, intermedios y avanzados .. para ver...
:buenpost: gracias por el aporte saludos, rolacko.
Oye Blade, pa´ motivar un poco al contingente podrías por ejemplo regalar 1.000 post para quienes participen, para que hayan varios participantes...
Wuajajaaaaa el wn fino :omg: me cagué de risa con tu consejo .. :lol:
Me anoto con caupolican, :)
aqui la encontre loko :D http://www.amawebs.com/storage/docs/g17bq31fjns.pdf saludos, rolacko.
Ok crucifixio, no habia visto tu post anterior, se ve interesante esa dieta compadre, igual se pierden ene kilos, y al parecer el musculo se...
Oye compadre, y lo complementas con algo de deporte - actividad fisica o solo la dieta? 12 kilos es caleta, cual es tu objetivo, llegar a algun...
que weno compadre que la estas siguiendo, se requiere un real willpower (fuerza de voluntad :)) , cuentanos después cuanto lograste bajar .. en...
:cool: gracias !
Yap sería weno, pero debiera ser por niveles, ya que no todos estamos en nivel avanzado, entonces los ganadores serían unos pocos .. la idea es...
me parece bien compañero ladaa, pero para darle mas seriedad, se puede hacer lo siguiente; que al menos una serie de ejercicios sea grabada por...
wen aporte, ya sabia lo del estudio, pero vale la pena releerlo !! :D
Ahh, yo pensaba que sería un grupo que se juntaría a ejecutar la serie en forma real no virtual .. el problema de eso es que cualquiera puede...
oka lo subí a mediafire, espero que ahora no haya problema .. :rezo: http://www.mediafire.com/?f2yaaahvk7ts87t saludos, rolacko.
Osea me sirvió para sacarme una serie de mitos que uno tiene y también dudas alimenticias, tiene ejercicios graficos wenos, yo aplico no solo eso...
compadre, solo debes apretar donde dice download y poner el capcha, es sencillo, dale q el libro lo encontré bien util :weena:
Gaete pronostico una alta actividad de HAARP para septiembre ..
