Separa los nombres con comas.
Depende de los objetivos de cada uno-----si quieres ser mas funcional, entonces son excelentes los ejercicios corporales......pero si quieres...
Gracias Andres Javier, y bueno la verdad es que, el único ejercicio para abdominales que tengo,es hacerlo con la rueda abdominal, pero es verdad...
Hola de nuevo, bueno, lo que quiero comentarles es que cuando empecé en el mundo de las pesas, tenia objetivos un tanto exagerados, quería llegar...
Hola man, la verdad tenemos medidas parecidas, yo igual mido 1,74 estoy en 70kg, mi porcentaje de grasa ni idea...pero lo que si vi man, es que tu...
no man, levantar pesas no te achica, ese mito nació por el uso de esteroides en adolescentes...se sabe que los esteroides detienen el crecimiento,...
Si comes "lo que sea" y tiendes a mantenerte delgado, eres ectomorfo, eso si, no todo es maravilla con el ectomorfo...al ectomorfo le cuesta ganar...
Hola, la verdad con respecto a este asunto, hay mucha información contradictoria en internet, y posteo esto a modo de debate, para ver si llegamos...
En lo personal, no le tengo mucha fe a los "polvos alimenticios", prefiero gastar ese mismo dinero, en leche o algún otro alimento como frutos...
Gracias man, y si, la verdad es que soy natural. Tampoco es que quiera llegar a ser un "monstruo" (ya que para eso es necesario ciclarse), me...
Gracias man, y la verdad, ¡ingiero bastantes calorías!y aún asi no me tapo.... estaba tomando (aparte de la comida) 1 litro de leche de chocolate...
Ok, ya tenia un post, en donde tenia 1 foto, varios me pidieron que subiera el "antes", pero me fue muy difícil editar el post, asi que ahora abro...
Gracias :) La verdad me gustaría aumentar un poco más mi masa muscular, es decir, tener un aspecto "atlético"..considero (en mi opinión...
Gracias por lo consejos, y los bueno ánimos, de verdad lo aprecio :)
Si es verdad lo que dices, siempre va a haber gente tirándote para abajo en cualquier actividad, hay algunos que quedan afectados y ya no quiere...
Si man, creo que arreglar el post poniendo fotos de mas antes.
ahí dejo un link con la foto ¿se ve? http://subefotos.com/ver/?4930875a8fce6ae642223caf2f5edabfo.jpg
hOLA A TODOS, soy yo NUEVAMENTE, el que inicio el hilo de este tema....como bien noté hubieron comentarios mala leche, pero también comentarios en...
Quizas estén familiarizados con el término viaje astral...se supone que nosotros tenemos cuerpos en distintas dimensiones al mismo tiempo, asi...
Resulta que en el face vi un video de un socio que dice que en viajes astrales se puede comer. Bueno, no sé quienes de acá hayan tenido viajes...
Sip, es cierto, los ejercicios más completos (press de banca, peso muerto, fondos, dominadas, etc.) son los más anabólicos que existen, esos...
