Separa los nombres con comas.
El saltar la cuerda es uno de los ejercicios que más calorías quemas y además muy completo. Saltas 15 minutos bien hechos y quemas lo mismo que 40...
Pasa a sapear cuando quiera! jajaja
si, a ver si abro un post llamado mitos y leyendas para despejar dudas jaja...
genial! la seguiré! besos y gracias por la ayuda :nekis:
A ver, te confesaré que desayuno 2 veces, una a las 7, luego tipo 11 nuevamente, y ya con eso no me da hambre hasta las 5 o 6 que almuerzo después...
si... en serio.. pero eso va a cambiar jajajaaj ya me pondré las pilas. Otra pregunta, un amigo que se creía fisiculturista se alimentaba a base...
Si, aveces me duele al costado derecho del estómago. Pero pies o rodillas nada, x suerte! Uso zapatillas ni tan caras ni tan exclusivas, pero si o...
Esta chica para mi tiene un cuerpo perfecto... Tonificado, pero femenino... [media]
Bladecore, vale! Trataré de ordenarme mira que mi desayuno es a las 11 (de campeones) y mi almuerzo como a las 5... no si tengo un desorden!
Quién dijo parrillada? Cuándo? :D Raqueliux, por lo que me han dicho si, va igual para chicas y chicos. Ayer uno de los profes me dijo que iba...
Buena info, muchas gracias. A mi si que me gusta el running, con un buen mp3, unos audífonos y música a todo dar, podría correr una hora y media...
Estuve averiguando lo de comer arroz bien seguido, leí en un foro de culturismo que no tiene nada de malo y que muchos lo comen a diario como...
No, no eres el único newbie jajajaaj saludos
Gracias por tu mensaje!!! La verdad es que el ejercicio para mi es una forma de vida, ya pasó a ser una necesidad. Te dejo saludos también ;)
Pajero01... gracias ajaja No los forcé para nada, lo juro! jaja Buen nick ;) Easley, gracias también... La verdad que si abuso un poco, pero...
Gracias! Para ti tabmién te dejo saludos! :nekis:
Bravo! Esta es la gente que merece mis respetos... Y bueno... sin comentarios. Que la ley haga su pega, y esta Sra. asuma su culpa si es que la...
Mmmm sería de lujo! Ya nos vas pasando el dato si descubres donde las venden... :nekis:
Uffff otro post más que hablan de la importancia de la [ATTACH]dieta, no me queda más que dejar a mis amores el chocolate y mc kk si quiero marcar...
Ups! La dieta es justo donde más guateo jajaja... Chocolate lover :P Gracias por los consejos!
