Separa los nombres con comas.
Cualquiera de los dos planes te sirven. Y eso del pan, arroz, fideos, no, no los debes eliminar, sólo moderar su consumo.
Toma: http://www.biobiochile.cl/2016/03/14/el-falso-caso-del-chofer-que-tuvo-que-pagar-un-tratamiento-dental-a-delincuente.shtml Se te va a caer...
Se demoró 1 semana en escribir esa línea y lo quiso mostrar, vean el esfuerzo cabros. :lol: :lol: :lol:
¿Un tema pa una línea? puta que tenis grande el ego :lol:
¿Cómo saben que es "anarquista"?
Totalmente.
Con esos macros me como 100gr de arroz + una lata de atún + aceite de oliva (Y un par de tomates pa darle saborss) :lol: No se, personalmente...
Cualquiera que quiera llegar a niveles altos, en cualquier deporte, tendrá que consumir algo para mejorar el rendimiento y la recuperación.
No deben tener idea qué mierda es el falo :lol: Y mucho menos el capitalismo :lol:
No, de hecho esos cinturones sólo se deben ocupar en levantamientos específicos y muy pesados. No es raro ver a weones haciendo curl de bíceps con...
Si ya estas cambiando tus hábitos alimenticios vas bien, por ahora eso es suficiente, también controla las cantidades de carbohidratos que...
:lol: :lol:
Con tu evidente sobrepeso no hace falta que hagas ninguna dieta especial ni te mates haciendo ejercicio. Con que comas "sano", todos sabemos qué...
Los suples no son para "ver resultados" simplemente se deben ocupar para llegar a tus gr de prote diarios. No hay que complicarse tanto ni gastar...
Es cardio en intervalos, casi igual al hiit, uno de los mejores ejercicios tanto pa la salud como para la quema de grasa. Ahora, si estás con una...
Claro, si comes HC a las 17:01 cagaste, el cuerpo dice "son más de las 5 de la tarde, todo lo que coma lo almacenaré como grasa" :lol: Mito qlo...
Plantea tu objetivo bien, porque dices que quieres bajar la grasa pero sin perder músculo y no haces ejercicio, así que mucho músculo tampoco...
NINGUNO. Déficit calórico + dieta, no hace falta más. El quemador es un estimulante, pa eso te tomas un par de tazas de café.
:lol: :lol: :lol: :lol:
¿El wn no tiene ni el banner y lo vas a postular? :lol: tírate tu pa mod y listo, eres el más movido por acá, creo yo.
