Separa los nombres con comas.
"Alielígena"?
Exacto. Lo más probable es que el dolor sea DOMS, algo muy normal sobretodo si estás empezando. Puedes ir al gimnasio dependiendo si los...
Sí, pero ahí tampoco sale ninguna fuente de los estudios, sólo los mencionan.
Aprende a escribir flaite culiao.
Por lo que sé, dura 6 meses en el cuerpo.
Yo llevo más de 1 año comiendo ~4 huevos diarios en promedio, y hace poco me hice un examen de sangre. Mi colesterol resultó ser 103 mg/dL, así...
Excelente noticia.
Faltó ese que una mina mató apretandole los testículos hasta que cayó inconsiente.
El tiro de Ramos todavía debe estar en el aire.
Podrías por favor poner la(s) fuente(s) de los estudios ahí mencionados? Yo siempre tomo alcohol y nunca he tenido ningún problema.
Jajajaj. Más gente debería ser así.
No puedes hacer nada, sólo esperar o ocupar ese espacio con músculo. Y eso de que te quedas estancado en la estatura si haces pesas es un mito.
Em.. sí, sí puede.
Porfín un tema decente! Completamente de acuerdo. A ver si ahora paran de hacer esas 1000 repeticiones de abs diarias y comienzan a ejercitar como...
Cual es la idea de hacer eso jajajaja.
7 horas y media a la semana. De las cuales 3 horas en el gym, 3 horas atletismo y 1 hora y media gimnasia.
Hipertrofia y fuerza hasta que mi cuerpo no me dé más.
Siempre hasta fallar.
No hay ejercicios de espalda, poco peso, muchas repeticiones, y cardio entre medio.. Como dijeron arriba es mejor ir 3 dias a la semana y separar...
No comer por 24 horas aumenta la secreción de HGH(hormona del crecimiento) en hombres en un 2000% Fuente(en inglés):...
