Separa los nombres con comas.
Si, si desarrollan los biceps, ya que en las dominadas estos actúan como estabilizadores dinámicos, o como sinergistas, dependiendo como hagas el...
No hay peso muerto? :c
La weá vieja, la postearon hace caleta... Jueves, 27 de octubre de 2011
Yo tengo windows 8 y te digo que el botón de inicio es puro adorno, ni se usa.
Para marcar huesos, lo único que nesesitas es un porcentaje de grasa bajo.
Las piernas, sobre todo los cuadriceps.
Mucho mas difícil estando delgado. Bajar de peso es facilísimo, pero subir de peso es súper complicado.
Nooo ese mimo era la raja! Pacos culiaos.
Pero y con que derecho le hacen esa weá, FBI culiao.
Hay varios que no están bien. :/
Nononono estás mal. Cardio es lo mejor para bajar de peso, hacer ejercicios de pesas es lo mejor para bajar grasa. Ambos obviamente acompañados...
Que chucha estás diciendo weón! Una mierda lo que hizo chv.
Saquen esta weá de portada y pongan una weá pidiéndole disculpas públicas.. todos se las debemos. CHV culiao.
Oooo Chilevisión culiao, una mierda de canal.
3 según yo es lo mejor.
Jajajajaj la weá.
El único problema que le veo a la creatina, es que aumenta los niveles de DHT.
Whey protein o caseína. La marca, según yo la mejor sería ON. Eso si, no esperes que el suplemento haga todo el trabajo.
Muchas flexiones? jajajaja.. Amigo, es imposible quemar grasa de forma localizada. Lo único que puedes hacer es dieta y ejercicio de todo tipo.
1500 calorias? O eres mujer o lo calculaste mal... y no creo que seas mujer :x. Supongo que calculaste el BMR en vez del TDEE
