Separa los nombres con comas.
buen tema perrito muchos que lo desconocen.. saludos
Respuesta por INBOX ;)
toda la razon xD kajskjaska kema demasiado las piernas y manos igual... :S Yo subo con ayuda de los pies como tbn solo de manos... subir con las...
buen avance viejo.!! podrias postear tu rutina y dieta tbn amigo, siga asi compadre que va bien... saludos :)
:D ta weno igual, gracias compadre
otro gran aporte perrito se agradece ;) siga asi perrito...
arrugaste feo perro!! ¬¬ fui el uniko que lo hice, hasta un video po... y tu tiraste pa la cola.. akjskajsajk..
vale viejo, se agradece el aportazo ;)
bienvenido a la zona viejo!! ya es hora de que trabaje por lo que kiere amigo.. hay artos usuarios como salchicha que son parte de la zona gym que...
weeena compadre... volvimos con todo? kajsakjsas.. gracias viejo.!
De nada viejito, gracias a ti por agradecer... el body beast tiene buena rutina compadre pero si kieres crecer y haces crossfit te costara viejo...
Buena Compadre.!!! jajajaj eso espero po viejo motivado y listo para entrenar y compartir :) esta los rekisitos viejo, ahi te respondo la...
Obvio po compadre, BODY BEAST es para volumen y recuerda la dieta viejo es el 70% de todo ;) saludos viejo
Vale por comentar perrito... pogale no mas viejo!!..saludos
Saludos a todos lo fierreros y todos los que les gusta entrenar, ya sea para mantener el estado físico o para bajar de peso. Después de recopilar...
buena info viejo, para aclarar las dudas de muchos de nosotros.. vale viejo ;)
la markesina se da por participacion y presencia en la zona :) o eventualmente cuando se hace un concurso.. saludos
Saludos cumpitas de la zona gym, despues de mucho tiempo que inverti para subir los planes de ejercicios que tenia.. ya tengo varios arriba en una...
Bienvenidos amigos a la zona gym espero encuentren informacion para sus propositos, como tbn aporten en la zona.. saludos a todos y a entrenar duro.!!
son temas de aportes subidos por ti con contraseña relacionada con el foro, por ejemplo subes un libro de musculacion a Mega por ejemplo, con...
