Separa los nombres con comas.
vee mi blog. ahí encontrarás info para tener una noción básica sobre qué puedes hacer, porque si queires saber una respuesta completa, debes...
está bien, pero trata de darle menos a proteínas. lo ideal es calcular 1,5 g proteina por kg de peso. el resto de las kcal se las das a grasas....
[media] En este video, lo que les quiero enseñar son los conceptos básicos y precauciones que hay que tener para hacer un trasplante exitoso. En...
bajar en % de grasa no, bajar de peso si. estas fallando en la dieta. es la tipica dieta sana que es para obtener salud pero no enfocada en...
1 ) absolutamente recomendable y compatible para todos tipos de dietas bien estructuradas y con fundamento científico 2 ) en general son grasas...
sirve para fortalecer, pero no sirve para quemar grasa y llega un punto donde si quieres levantar mucho peso hay que seguir con otros tipos de...
esta bien el concurso para motivar, pero tengan cuidado. Los concursos para bajar de peso no son buenos para la salud física y psicológica en...
[media] En este video hablo sobre los beneficios del agua de mar para el deportista y sus objetivos que se plantea: Temáticas a tratar: - El...
eso que dices, tienes el link de la noticia, está ese estudio mejorado pro las mismas personas que lo publicaron? ahí desconozco sobre los...
si, por eso hay que mantener controlado todos los factores posibles. con respecto a la trazabilidad conozco en mi carrera de agronomia ya dos...
Como llora esta perrita junto a su amo jajajaj [media] Grabado en mi casa Mira este video como llora esta perrita al ver que su amor también lo...
Entrenamiento mental para aumentar fuerza e hipertrofia [media] ¿Ustedes creen que es posible obtener estos progresos? Aunque se pueda o no se...
[media] En este video verás cómo eliminar la grasa rebelde con alimentos ya que estos ejercen un efecto fisiológico sobre la quema de grasa de...
yo me dedico a ver casos como el tuyo. pero para poder ayudarte en función a lo que necesitas necesito muchas más cosas. si quieres puedes llenar...
Tu pregunta es muyyy general. en mi blog puedes encontrar videos sobre cómo armar tu rutina y dieta, al igual de ver los factores que determinan...
primero deberías partir entrenándote y ver qué alimentos que tienes en tu casa cumplen con ese requisito leyendo las tablas nutricionales o...
demás que debe aparecer como quema de grasa, pero eso no va a provocar que uno queme 1% de grasa corporal más o que pierda 1 kg de grasa en peso...
El omega 3 y su relación con la quema de grasa [media] En este video lo que muestro es para qué sirve el omega 3, así como su relación en la...
no pasa nada, pero si ves que empiezas a ganar peso puedes probar con carbohidratos de un indice glucemico más bajo a veces la mente nos crea la...
[media] En este video se resuelve el problema que muchas personas tienen a la hora de contar los gramos de macronutrientes que necesitas para...
