Separa los nombres con comas.
ideal anti flaites :P
el de la foto jaja (fabio cannavaro)
buen refuerzo, pero y rocco? habia escuchado q tambien estaba listo.
si es rapido pero se cansa tambien rapido xd, pero sampaoli por algo lo quiere, y el p. fisico creo q sabe como pulir los refuerzos.
disputan lo mismo pero la uc no tiene grandes posibilidades, y estamos hablando de aarta plata de mas. ellos son jovenes y aun no tienen nada...
el trabajo no se pide, se busca y se gana.
como todos tiene partidos wenos y malos, pero fuera de eso no me gusta mucho como capitan.
fue TT Mundial no entendi xd
cambia radicalmente de rutina, no pq sea mala, sino q cambiandola sus musculos reaccionaran de otra manera y empezaras a crear denuevo masa...
nunca tube ese problema, pero otra solucion es depilarselas
mich, y si no funcionan por lo menos pa estirar un poco antes de darle a los fierros
la mas comun, paja ajajaj. pero cuando uno tiene tiempo (como yo por suerte, y si no lo tengo me lo fabrico) es casi imposible no ser constante.
ahora estoy haciendo la q venia con mi banca multiuso (weider 256 o algo asi), son como 30 ejercicios masmenos y fullbody, la encuentro bien...
entreno con algunos de esos ejercicios ;)
solo es una ayuda, y no hay q abusar de culpar la genetica, este estilo de vida es para ganadores, si no puedes lograr algo es porque tu mente no...
un dia y trote y otro bici. ya k mucho trote te podria causar un poco de dolor en las rodillas
