Separa los nombres con comas.
Otro de los tantos deportistas ADO del foro, en mi caso practico deporte amater, pero no me interesa si otra persona busca estética o rendimiento,...
hoy hice 15 de manera correcta, en todo caso la tecnica del video es la usada x los crossfiteros, y en ese contexto, la tecnica vale callampa...
si, no creo que seas lee priest
el unico "farmaco" que plantea usar es la triacana y no yohimbina (x si sola) como pudo entenderse de lo q postie antes, esta ultima esta en casi...
se supone que el roxy lean tiene cafeina y el keto no, por lo tanto, bajo una logica simple, deberían ser sinergicos, ahora bien no mencionas...
yo una vez lo hice con un psicólogo y me fue bien, no falle en ninguna, creo q me dijo q era un test de problemas de atencion y concentracion o...
lo mismo +1
trabaja las piernas tambien, los trabajos del tren inferior demandan gran cantidad de energia, que podría ayuudarte a bajar el % graso, ademas de...
si haces rutinas de fuerza para perder grasa la creatina es un buen aliado ya que permite, en algunos casos, un aumento en un o dos kilitos en...
en base a tu dieta creo que igual haz perdido masa muscular y mucha, en si, el primer mes o dos se baja de manera notoria y sustancial de peso...
igual largo el ciclo, pero conozco gente que a las 40 no tiene ningun problema haciendo pesas, para hipertrofia y etc, depende mucho de la...
que tiene que ver si es gay o no?, mientras sea bueno para el fútbol y mantenga el respeto por sus compañeros no debiera haber problema,...
jajaj es lo mas notable esto, pensé q nadie mas se había percatado xd
tipico prejuicio, yo empecé por cambiar mi vida, el que quiera hacerlo lo hace, de que llamas la atención de las mujeres, por la vista puede ser,...
si son proteinas, aminos o carbohidratos no deberían por que hacerte mal, ya que los mismos macronutrientes los obtienes de las comidas, comer...
con la cantidad de horas que planeas entrenar si o si perderas masa amigazo, cuanto tiempo dijo q llevaba en el gym?
buena viejo, concuerdo con casi todo, menos lo de la glutamina, ya que en ocasiones o circunstancias puede no ser necesaria, gracias
La calistenia es mejor para lo que buscas, el crossfit no mucho, pero con un tiempo y alimentacion puedes quedar marcado, pero no busca el...
aprender la tecnica y para que sirve cada ejercicio es lo principal, eso está claro, pero dificilmente un principiante ira al gym a hacer trabajos...
para trabajar el pecho trata de mantener los codos en una posicion ni muy abierta ni mi muy cerrada, que el codo quede en linea con tu pezon mas...
