Separa los nombres con comas.
Anaeróbica igual fermentación láctica, uso el NAD+ que tengo en mis células convirtiéndola en NADH, y en los entrenamientos uso las grasas, genero...
Perro usted valla a una plasa se cuelga de esas cositas para hacer barra y hace abdominales con su cuerpo dado vuelta xD o mejor que eso peguese...
Yo peso 68 como pocos hidratos de carbono más proteína fibra etc, cada vez tengo más musculatura y menos porcentaje de grasa papá!
http://es.fitness.com/forum/threads/37817-C%C3%B3dex-para-el-ciclo-de-carbohidratos-de-Christian-Thibaudeau-revisitado mejor que eso imposible!
y tambien en el gran Andy Hug [IMG] [IMG]
Quieren marcar, quemar harta grasa?, hagan una dieta cetogénica, o dejen de comer por dos días y hagan harto ejercicio se pegan un reseteo a las...
lo escribí al lote estaba apurado XD
Iba a postear al mismo, frank zane el mejor wn, el cuerpo más perfecto y simetrico que he visto en el culturismo
Flaco si cacho todo eso, cacho de nutri desde lo mas biológico y químico, ciclos de crebbs, fermentación láctica todo todo todo, que ejercicios...
Yo como de todo jkajkjajkajkaa mas proteína eso si pero de todo, no sigo algo específico xD y todo natural, puras materias primas
Si me animo pero no tengo cámara wn jkakjakja tengo que conseguirme esta semana veo que hago, igual una orientación no me hace mal XD
[IMG] Perro sabes que yo tengo así el abdomen pero quiero que se me maruqen las calugas y no puedo wn, hago ejercicios de abdomianles con 30 kilos...
Yapo que a los baños de hombres entre homosexuales, a los de mujeres entren hombres y mujeres, sería lo mismo o no?
Osea tengo varios sensei allá en el Dojo pero el que manda Es shihan valdivia 5 dan internacional. Entreno en puente alto :)
En que Dojo entrenas?
Todo depende de lo que estes entrenando, la capacidad aerobica, la resistencia anaerobica, la fuerza maxima, resistencia a la fuerza todos tienen...
le pusiste xD
Me apunto pero no creo que logré mucho resultado jkajkajkajk XD
buuuaaa cashas a hanshi Pedro Roiz? que buena wn brutal xd
