Separa los nombres con comas.
loco no pesquen a gente ignorante que no quiere aportar ni aprender nada xd
[media] este es bueno xd [media]
esto esta pasando mas seguido, varios profesionales estan descubriendo o re descubriendo las cetos, pero para hacerlo mas confiable, tienen alguna...
buena foto sacaste jajajaja
asi es, lo de la bibliografia, soy estudiante de ingeniería y tengo que hacer investigaciones leyendo bastantes, en dicha pagina que posteó...
estimado, ¿ha leido el libro the ketogenic diet de mcdonald o la anabolica por dipascuale? lo que pasa es que mi nutricionista en comienzo hablaba...
No, si ya la haces, y si la has echo bien, en teoria podrias meter carbos sin perder la cetosis, pero, dependiendo de el tipo de dieta, no es...
si quieres hacer la ceto y meter carbos lo que yo haria seria hacer una induccion de 10-12 dias a pura prote - grasa y no mas de 30 grs de carbo...
en realidad en gramos no lo sé. pero la oms recomienda 3 piezas de fruta diaria y 5 colores de verduras diarios, ahi busca y calcula, pero un...
para mi los gainner ni sirven (si molesto a alguien lo siento, es lo que pienso :S), esto porque traen gran cantidad de carbos, una cantidad de...
en realidad orofino no tiene muy buena reputacion (segun lo que he visto por ahi y por alla), pero lo q es cierto es que la creatina tiene varios...
pero ahorrate en suplementos y compra mas comida
yo tengo uno gnc que me costo en oferta como 4 lucas pa tres meses, hay varios en el mercado, pero de calidad supongo que no varian tanto, aunque...
verdad!! el multivitaminico es el infaltable, lo tomo y como q no lo consideré xd
yo tengo prote whey nomas, tuve caseina igual, pero la comprare en la oferta de la farmacia xd, es como lo mas necesario, algunos dicen q la...
yo compraria un buen quemador en vez de la triacana, saludos :D
recomendando farmacos/estimulantes o etc para alguien que no sabe nada es una irresponsabilidad o no se sabe nada :s
emm no, son carbos xd http://www.sabormediterraneo.com/salud/legumbres.htm
dice clarito que s una dieta para bajar de peso, así que por eso no hay comida muy sabrosa, bueno al menos para mi, es para quienes tienen una...
la espalda puede crecer muscularmente, onda, si la trabajas bien crecera, no de manera desaforada ni moustrosa, en un tiempo mas menos de 3 meses...
