Separa los nombres con comas.
leo ese foro, y lei eso, pero tambien rapido, lo reelere para ver si comprendo mas a fondo. ahi son adherentes de las cetos, pero como llevo una...
como es eso que todo lo que comes en la noche no dura mas de 3 hrs en el cuerpo, por lo que entiendo la insulina se secreta menos, mucho menos con...
una duda, en el post entrenamiento si metes carbos de rapida absorcion y elevado indice glucemico (miel o dextroxa o malto) pasados unos 10 min...
EJECUCIÓN el movimiento básico que se inicia colgándote a la barra de dominadas o una barra horizontal sobre tu cabeza o que te permita...
para mi la genetica es un limitante, pero si se busca bien y se investiga se puede encontrar la manera de que la barrera genetica sea menos...
pa mi el imc es nada si haces pesas, pues el musculo pesa mas que la grasa, pero si no haces nada puede ser una buena fuente indicadora para...
segun creo el fisico de los atletas es mas una consecuencia (buena xd) que un objetivo, por eso la comparacion de alguien que se ejercita para...
segun yo sabia la stevia pura (natural) y no comercial (mezclada con sucralosa o sacarnia, es cosa de ver) no produce ansiedad, ya que posee...
yo entreno en ayuno los sabados principalmente, porque duermo mas, la primera vez fue raro, pero ya la segunda tercera cuarta etc, fue bien, e...
si quieres tener aun mas un bonito cuerpo creo q si o si tendras que mejorar tu alimentacion, no es tan duro si te lo propones, las proteinas son...
cuatico, igual caxaba lo q se hacia con el fotoshop, y lo de los esteroides como q cada dia es mas comun, que lastima por lo modelos a seguir q...
lo que me llama la atencion es solo cuando uno ataca atacan todos, es bueno que al menos den su opinion con respeto, nunca se sabe todo (y hay q...
creo que es genetica, pichicata puede haber xd, la creatina te puede servir pero si solo trabajas el abdomen como un musculo mas, unas vez a la...
segun lo que he investigado, este es un tema controvertido, si bien la dieta funciona, y muchos que se estancan la usan de manera intermitente...
la vale roth ya estaria haciendo una porno con los bora
descanso unas 3 semanas o 4 diria un kine, antiflamatorios y si haces pesas bajar los kilos y hacer mas repeticiones, el cartilago de tiburon me...
porque es monohidrato (hidrato= agua xd) de creatina, te llena de agua
una dieta como la plantea el video tiene que tener un consumo calorico superior al 50% en base a las grasas, en proteinas 30% y carbos un 20%? o...
cuando comes carbos aumenta la oxidacion de carbohdratos y baja la oxidacion de grasa, cuando comes grasa aumenta la oxidacion de grasa y baja la...
comparto esto, la mejor rutina de definicion son las de fuerza, y no las que se hacen mucha repeticion con poco peso :D
