Separa los nombres con comas.
Edad: 20 AÑOS Altura: 1.78cm. Peso: 81kg. % graso: 13% aprox (meta: 11%) Enfoque del entrenamiento: La idea es hipertofia xd Horas de sueño:...
compadre cuanto mides y q aporta el serius mas por porcion? generalmente salen los ingredientes y nutrientes q contiene, ademas de la cantidad de...
aparentemente y bajo mi ojo amateur se ve bien el movimiento, quizas es causa de otros ejercicios en donde la espalda no respeta las precauciones...
el dolor en la espalda baja (en realidad es cerca) se debe por, principalmente, malas posturas, ya sea en peso muerto o ejercicios que realizas...
viejo mencionaste que trabajas triceps biceps y hombros un dia, son puros musculos chicos, los haces en hipertrofia?, mi rutina va pecho triceps,...
el video lo he visto y entiendo que sólo los que practican y sienten un deporte lo entenderan, pero la soberbia es mala compañera, ojala que...
buena viejo!! cual es la idea de desarrollar fuerza en el pecho, como la diferencias de la hipertrofia?, saludos
excelente :D
acerca de conspiraciones da para pensar, pero de igual manera la actividad metabolica se debe ver afectada, esto porque el cambio de alimentacion...
cuanto te costo la myofusion?
aaa, ya capte mas o menos el asunto, yo creo q si se lo planteo a la nutri me va a decir algo igual. pero la nutri q tengo es reaci a cualqier...
lo que estaba pensando y planteando a la nutro es comer solo el gramaje necesario segun mi masa pura, y aumentar las calorias por medio de un...
dando vueltas por sitios españolisimos, me encontre esto posteado por un forero x, creo que puede servir, siempre y cuando se informen y lean...
vale viejo, la respuesta me sirvió, y vi tu post, pero lo de los ejercicios que planteas tambien por ahi lo he visto, es para ir reforzando...
Hola viejo, sé que posteas en muchos foros y eres fiel a la ceto, pero alomejor me puede ayudar, estaba en rutina de definiciion (entre comillas),...
depende del quemador, de cuanto carbo comiste en el dia, si consumes mucho carbo no funcionan mucho, y como se dice, dependiendo del tipo en la...
el cuerpo absorbe maximo 5gr de creatina diaria, hay distintos tipos, la fase de carga siempre se cuestiona al igual que los esfectos secundarios,...
hay quienes se la toman así en polvo solamente, si vienen en capsulas con agua, pero si la mezclas es mas q nada para mejor absorción entre...
creo que deberian haber muchas mas mujeres motivadas como tu, bacan, no se que mas quieres marcar por que estas muy bien, saludos :D
si sirve pa subir de peso, limpio o no, dependo como y cuando la consumas :D
