Separa los nombres con comas.
post entreno y desayuno el suero de leche por que se digiere casi instantaneamente y tienes las protes que necesitas, ej en el desayuno algunos...
muchas gracias compadre. vale compadre, en la mañana si tomaste te con leche espero que no tenga azucar. la media tarde no me gusto, elimina...
vale perro, sii onda bajo la ingesta calorica y bajo pero altoke, sobre los abdominales no hago casi nunka pero con lo que los trabajo...
uta esa wea es verdad, pense que estabas acostumbrado alas 6 horas, yo suelo dormir 8 pero cuando duermo menos bajo con cuatica, una vez dormi...
una pregunta por que esas repes? onda 10 despues 8 y despues denuevo 10? le bajas el peso y despues se lo subes o na que ver press con mancuernas...
buena que se haya pasado el dolor, oie perrin sientes alguna diferencia con lo de aceite de pescado? y sobre las horas que duermes no has notado...
horas de sueño: dormi 8 horas -dieta del dia Desperté a las 9:55. 10:00 desayuno, yogurth, jamon de pavo cocido + un plato de ravioles...
ajkajkjakjkajk bien dicho egolatra, podriamos decir que eres de huesos delgados?
yo creo que si, para tener un fisico asi hay que meterse weas como estanozonol y testo...
buena foto xd
creo q al q te refieres es al de la segunda imagen con lo de no utilizar las piernas, pero por lo que cache el compadre dijo que estaba haciendo...
VB:es la medida de la absorción y síntesis en el cuerpo de la proteína procedente de la ingesta de alimentos. Las proteínas son la mayor fuente de...
bueeena perrin, vale por compartir tu diario. una pregunta por que entrenas en ayuno si haces powerlifting? y sobre tu video se ve bueno pero...
buen tema, no sabia que las minas tenian tanto porcentaje
akjjkajkaajk me dio risa, puta ese weon se hacia los medios ciclos, en una pagina ley que el weon siempre probaba sustancias nuevas. pero por lo...
lunes 1 ejercicio pecho, 3 de espalda. 2 de oblicuos "y puedo agregar uno de abdos o de lumbar o se los tiro al martes o miercoles" martes 1...
vale perrin :), estoy esperando tu diario jakkjajka, mañana actualizo el mio..
por que dices eso? en el momento que le respondi al usuario no puse esos supuestos que estas diciendo, si vas a comentar que sea con fundamentos y...
jkakjakjajkajkajak ya perrin aceptare tu comentario entonces, pero nose que quedara para ti que me dices que un dia bajas 2 cm de brazo y q ya en...
wjkjakjak yapo pobre weon si entrenai conmigo y sabi que es cierta la wea, aqui el que se metio ********* es otro :0
