Separa los nombres con comas.
Cuático u.u
De paso dejo esta información estimados por si no conocen a Leo de Brociencia: [IMG] Este tipo es seco, y hace video en Youtube sobre...
Así es, es lo mejor. De todas maneras la dieta es lo esencial para todo!!!
Gracias estimado =) Las dos semanas anteriores estaba re desmotivado por no tener pega, no tener plata pa mi dieta, para mis deudas, me echaron...
Hace rato que no subía una foto de mis comidas u.u 130 grs. de Jurel (con jugo de limón y vinagre de manzana) 3 huevos duros. 3 huevos fritos...
CSM morí con esta wea xD [IMG]
Hecho bolsa, cuático el total body circuit csm... Aún así lo terminé, grité como wna pero igual se hizo =) [IMG] ADELANTE BIGOTEEEEEEE!!!
Saludos Estimados!!! Estupendo afuera este día en Viña del Mar, que sol más gratificante. Me dolían los brazos si en la Calistenia, pero baaaa...
Speed 1.0 del Focus T25 simplemente ESPECTACULAR. Es una mezcla de Cardio, baile entretenido y estiramiento. Increíble que antes de empezar con el...
No pa naa xD Ahora solo me duele un poco el Bicep del brazo izquierdo. Algo importante que acotar, este mes como no hay plata tengo que adaptar...
Buena bro :D Saludos!!! Desde las 4:30 am despierto... aún así no estoy cansado. Pesas en casa, calistenia en calle (con una neblina y viento de...
ahahahhaha son lo Bigotes xD Hoy comienzo el T25 Focus como debe ser (por calendario) al falta de GYM no está demás su Cardio =) [IMG] Saludos...
Buenas las fotos, gracias por el aporte =)
buen trabajo por o la personas =)
abahahahahah como se odian esos wns xD se pasan operando xD
Desde el lunes comenzaré una rutina diferente. Haré Cardio el Focus T25 Calistenia 3 días la primera semana (lunes, miércoles y viernes) La dieta...
[IMG] CSM....
Csm Leg Day uffff con razón a nadie le gusta hacer día de piernas... Almuerzo: [IMG] Cena: [IMG]
Fue hermoso hoy =) todavía me duelen los masels xD
Primera vez que trabajo un solo grupo muscular, quedé pa la cagaa xD Chest day Saludos!!!!
