Separa los nombres con comas.
Es una lata increible hacer el Yoga... pero ahora lo encuentro un poquito mas divertido xd
:o Buena.. onda el concurso dure 3 meses... en estos 3 meses uno tiene que mejorar lo mas que pueda, con la forma que uno quiera, rutina...
Entonces... la idea de pablo entra... Pero onda tendriamos que hacer todos el P90X... xD (Nica ago el P90 denuevo...) El concurso deberia...
Contiene bastantes artes marciales, como tu dices... muy poco Kenpo
Concuerdo contigo.. YOGA es lo mas fome que hay.... Kenpo es mas divertido xddd
Yo te apoyo :D Podrian existir dos secciones... -Las bajadas mas buenas de peso -La musculutara mas buena :D PD: Yopi xD no habria...
Una pregunta... estaba viendo la preparacion y hay que agregarle harina (carbo hidratos) hay alguna forma para no agregarle esto? Saludos
Exelente.... Siempre lo supe!! :D Una pregunta, en verdad repetida porque uno de arriba la pregunto ¿porque dicen que a los 20 minutos uno...
Y tambien ayuda indirectamente a eliminar ese rollito que nos molesta a todos :)
¿Tu lo haces? ------ Amigo, Estoy buscando algunas formas mas "rapidas" pero lamentablemente no existen asique igualmente quiero...
Reptiliano xDD del Sub foro de misterios xD Y el MOD todavia no se pasa por aca para cerrar el tema... por eso yo queria de mod a Guitar...
Soy de santiago y nunca habia escuchado eso, tambien necesito unas cosas de la foto :S
Una duda... El X Strech o descaso.. Se puede cambiar x otra rutina??algún video del P90x
ja ja ja... andate a tu casa chubi :) -- Si se pueden hacer batidos con cosas de la casa men... pero no totalmente.. ejemplo puedes...
Eltity los pull ups sabes si se pueden cambiar por otro tipo de ejercicio? Porque mi barra todavia no me ha llegado y me llegara en una semana...
La dieta hay que decirlo es muy importante... Obviamente tu puedes hacerte tu propia dieta, comer lo que tu quieras pero ejemplo lo que tienes...
Tona2 te felicito :D --------------- Puedo decirles que el P90 y P90X si funcionan. El P90 yo empece con 94 kilos y ahora en estos momentos...
Ummmmm... yo compre ese mismo set llamado Gold´s Gym creo... Y la barra no puedo usarlo porque no cabe en mi puerta porque las murallas son muy...
Disculpa, en que parte compraste la barra??? que me falta eso nomas para empesar el P90X
Una duda guitar... que diferencia hay entre mancuernas con banda elastica??? Yo se que en el Jumbo de las condes venden de esas bandas.. yo he...
