Separa los nombres con comas.
si dices que harias todo lo posible, lee el post de mi firma, si de verdad estas comprometido, saldran mcuhas dudas de mi post. ahroa si te vas...
has probado alguna rutina de fuerza...es decir ejercicios con repeticiones bajo 6
cuando hay algo que es bueno, bonito y "barato" (a largo plazo), te meten miedo para que no lo hagas, y como uno es ignorante (sea universitario o...
si, efectivamente quemas mas grasas, pero si lelvas una dieta que no sea cetogenica, la rpobabilidad de quemar masa muscular puede ser un poco...
en mi firma podras encontrar un psot que hice para las personas que se inician, con todos los tipos de cosas que se pueden hacer o que me ha...
esta es un copy paste, es bien popular la dieta del codex de ciclado de carbodhratos, algunos les funciona bien y a otros la cetogenica, pero...
entonces cual es la que se hace?? o hay que pagar a alguien??, rpoque en internet no hay tal grado de profundidad en el diseño de una dieta, para...
no es necesario que tomes creatina o algun otro suplemento si eres una persona que se esta iniciando, debes partir por averiguar que plan...
te estan estafando, la creatina es solo una fuente de energia para los musculos, no tiene nada que ver con la regeneracion muscular....para...
tienes que releer hasta entender, todos pueden ser capaces de hacerlo si tienen las ganas
eso de que el abdominal es el unico musculo que se puede ejercitar todos los dias....he leido muchas partes y dicen lo contrario tienes alguna...
es que muchos se van por lo que dice la gran mayoria de las personas, pero lo malo que dentro de esos consejos o idea que tiene la gente hay...
bueno, muy probablemente no me hagas caso, pero igual el musculo abdominal es uno solo, con 1 ejercicio que hagas, trabajas indirectamente los...
se ven buenos los resultados hay algo que debes tener en cuenta cuando quemas grasa....tienes que guiarte mas pro tu composicion corporal a...
por lo que dices eres una mina flaca...o no??? lo que quieres es marcar???... ahora un PD... importa mas el tipo de alimento que su contenido...
yo pienso que igual puede ser reversible, conozco una persona que se inyecta hromona de crecimiento y se dializaba y ahora ya no necesita ahcerse...
esa noticia se llama manipulacion de la verdad....te colocan una muerte para crearte el miedo, de que si haces eso te mueres y listo jamas vas a...
la dieta cetogenica te ayuda a mantener la masa muscular si citamos bibliografía cientifica, pero si no haces ejercicio de pesas y si sumamos a...
yo la verdad no se de esas cosas, mi mjor consejo seria que dejaras de correr... no se si sabes, epro mucha gente que me dice que sale a correr...
es que hay muchas variantes o dietas cetogenicas....no se cual estas viendo....si la sacaste de internet o por libro....no se que tan riguroso...
