Separa los nombres con comas.
jajaj, pero si no hay inquietud no mas, epro no sabemos cual.... xD
bueno cuando no tienes ninguna herramienta a mano es lo que hay para aproximar el % graso, ver las fotos....se que es algo extremadamente vago,...
no he ido al gym hace 2 semanas, pero si voy a ir a que me midan tambien...alla no tienen caliper, pero voy a lelvar el que compre y comparare...
eso, saludos
el que quiera que me haga caso no mas, no vengo a quitarles clientes, me da lo mismo
- que estetica hablamos??? en base a que??? obviamente se consigue estetica, pero no siempre un deportista le interesa demostrar estetica, el...
si, tengo la media panza
yo cobro 5.000 pero no soy ningun administrador y no he estudiado en ningun lado y siempre lo digo, asi que no ando diciendo "no soy medico, soy...
si, y cuando quemas grasa, los ejercicios como los abdominales deben estar enfocados en mantener la masa muscular, pro lo cual hacer repeticiones...
eso de que te hace engordar son mitos.... yo hace 1 año que llevo haciendo ayunos intermitentes y estoy con un % de grasa menor al comun de las...
creo que te lo habia dicho, epro tu tienes mas obligaciones que yo, en seguir mas estrictamente la dieta y las tecnicas para lograr estar en ese...
a ver....yo soy fiel defensor de esta dieta obviamente te hace mal, a mi me sucede lo mismo, es proque el cuerpo se acostumbra a alimentos que...
tu sabes, todo esto lo hago en buena onda no mas proque no me gusta que estafen a la gente, a modo de protesta me doy el tiempo de escribir estas...
por que???...nuestros genes no han cambiado nada a los genes de nuestros ancestros, por lo cual una dieta alta en grasas y rpoteinas de origena...
oye perdi tu tiempo haciendo abdmoniales, tienes que hacer diete, con eso marcai....no se porque todavia sigue la famosa moda y mito de los...
el año pasado probe una dieta cetogenica apra ganar masa muscular, comiendo 2 veces al dia, entrenando 2 veces a la semana, subi de 72 a...
no si no me siento atacado ni nada, solo que son objetivos diferentes, en el diario aparece que se que con una dieta cetogenica no voy a lograr un...
yo lo que hago con este diario es buscar las opciones mas optimas para mi persona, tener una buena calidad de vida. si uno queire hacer todo...
no elimino los grumos.... del 100% de grumos con la cuchara puedes eliminar un 60%....el resto lo mueles en la boca le agrego azucar porque hay...
no sacan los grumos...tetienes k acostumbrar a ellos....muelelos con la cuchara....o si no dedicate a comer normal....no he probado el shaker,...
