Separa los nombres con comas.
lo ideal seria comenzar el ayuno sin comer ni tomar desayuno el uso de proteina no beneficia al ayuno, libera la insulina ys e te hecha a perder...
mira te lo puedo decir yo, y te puede tocar la suerte de tener algun nutriologo o amigo medico que sea de los que esten bien informados o que...
yo he tenido, tambien ocurre proque uno hace muchos entrenameintos a la semana... yo me lesionaba proque no sabia que los huesos y tendones se...
yo ahora generalmente toy ayunando abstante por falta de tiempo.... es buena informacion, ayuda abstante no solo ala quema de grasa, si no que a...
claro que se afecta el emtabolismo, en algunos casos n te puedes acostumbrar o no notas mcuha mejora, rpoque esta tan deteriorado el metabolismo...
claro, es que 1 de cada 10 nutricionistas investiga mas a fondo de lo que son las dietas cetogenicas. la verdad es que es un poco rara de explicar...
aumentar el gramage pro medio de rpoteinas, segun mi punto de vista esta mal por muchas razones. alto costo de las proteinas, alta acidez que...
si por eso, tienes que ver que te hace bien a tu cuerpo.... por ejemplo, lo que hago yo, esta mas enfocado a salud, estetica y...
lo que pasa es que altera la cantidad, en la leche si se alimenta de fomra naturl la proporcion d eomeg 6 y 3 es 1:1 en la leche pero puede que la...
esa alimentacion hace alterar la relacion omega 6 y 3 que debe tar 1 es a 1....no llevar una proporcion 1:1 en la dieta es mas peligroso que...
eld e la dieta cetogenica es que, es la dieta que induce la cetosis, que es un estado de salud optimo del cuerpo
si hubieras visto mi post en mi firma, una rutina de volumen puede ser cualquier tipo de rutina, lo importante para ganar la masa muscular es...
yo encuentro que abusar de las pesas si es malo, hacer mas de 3 veces a la semana te conduce a un sobrentrenameinto que induce un estado de...
[IMG]segun mi opinion, yo no los veo tan impresionantes, pero igual vamos por partes. el fisico perfecto depende de la persona y sus ideales...
yo nucna preferi tomar creatina porque al parecer se rpoduce dht que esta relacionado mcuho con la alopecia.... la creatina la encuentras en las...
yo nunca he tomado, epro seria bueno consumir un quemador de grasa, en los dias de descanso dodne no haces ejercicio. lo mas logico es que uses un...
si pero ojo con las cetogenicas proque vi que haces algo relacionado con artes amrciales, ahi se trabaja muy anaerobicamente, es decir quemas...
depende que dieta siga y sus necesidades caloricas y de tiempo, no creo que coma exclusivamente eso. yo encuentro una buena dieta esa, y incluso...
ta wena ajja ----- me dio risa eso de medio raro ----- una vez vi una foto de bryan whitcare k em gusto y dije, cuando lelgue a mi limite genetico...
con esas minas me hace bien
