Separa los nombres con comas.
tu lo has dicho, "antiguamente", ahora hay estudios y es importantisimo el desayuno, si quieres puedes dar dietas para la edad prehistorica xd,...
esta mal, si trabajas a alta intensidad lo que mas quemas es glucogeno y tambien algo de musculatura cuando ahces a un ritmo suave, se quema casi...
bueno muchas cosas se responden con la evolucion y que nosotros no hemos cambiado nuestros genes ancestrales, lo otro que tmabien hay que...
dije que hay que adaptarse, en una dieta cetogenica tambien hay que consumir carbodhriatos, pro eso existen fases de carga para lo mencionado......
mi psotura es que hay que descansar cada musculo por 7 dias, hay entrenameintos donde se ejercita todos los dias para estimular el...
depende de la dieta que lelves, si es muy alta en carbdohriatos, creo k es mas alla de 1 hora, si lo haces en ayunas estas ocupando altiro las...
lo que digo esta orientado a gente que esta acostumbrado al metabolismo cetogenico que es lo ideal para la salud, ahroa en cuanto a la estetica...
para mi el desayuno que es la comida mas improtante del dia es falso. antiguamente no se tomaba desayuno, si no que la aliemntacion fuerte enc...
no, epro esta mi mail k tiene msn o aki msimo o preguntando abiertamente ene el foro tambien, saludos
hay muchas cosas para hablar de consipracion, epro en palabras sencillas los clasicos metodos de ganancia de masa msucular o perdida de grasa, son...
si al final el cuerpo se adapta igual obtienes resultados, sea aldo a o b de las cosas
no se si pueda ir a una presentacion, seria mas interesante llegar a algo en concreto y verlo malo de ese lado b de las cosas salduos
osea no es tan buena, rpoque el cerdo es aliemntado con granos. segun loren cordain lo ideal es que la carne provenga de fuentes donde se ha...
es que segun un articulo que lei, cuando una hipotesis no resulta ser lo que uno espera a traves del lenguaje se puede dar a entender que la cosa...
moncho yo ya no se que crer, siento que no desinformo solo hablo cosas que ni se hablan y que son dificiles de aceptar para no tener problemas con...
a veces redacto mal, cuando llevas uan dieta alta en carbodhriatos el cuerpo usa los carbodhriatos como rpincipal fuente energetica y la gran...
no he visto ningun articulo o estudio que hable de eso, yo pienso que no pasa anda, proque la funciond e las proteinas es actuar sobre el cortisol...
claro k son importantes, e spor eso que existen dietas como la anabolica de lyle mcdonald, dodne el cosnumo de carbohidratos se dan los fines de...
la carne de cerdo es buena siempre y cuando no se ocnsuma con un excesod e carbodhiratos ya que el pobre control insulinico es unf actor de riego...
que bueno ahi hay que tenr muchos contactos pro todos lados saludos
