Separa los nombres con comas.
dejo bien claro a la gente antes de que le haga un trabajo, no em gano la vida en esto, no me gano las lucas en esto, es mejor que aprendan algo a...
lo mejor es hacer uan rutina de hipertrofia con algo de aerobicos en ayuna mezclado con una dieta adecuada, eos es lo mejor que hay y sin usar...
no estoy promocionando la on, uno ve ahi cual le conviene mas no se a mi me sale 11000 pesos y en el batido serian 30g de prot + 60 de...
300 400 no creo que mas, pero es un error guiarse por las kcal, el cuerpo no funciona en base a las kcal, las kcal son solo una forma de explicar...
ok dale, tonces mi respuesta . solo que me falta saber mas del tema saludos
si me imagino, pero no puedes dar respuestas 100% acertadas en un foro por muy experto que uno sea en el tema, a lo que voy es que es mejor en...
a ver yo voy a la logica, si te duele algo para que tomar medicamentos si el cuerpo tiene la capacidad de regenerarse pro si solo, cortar el dolor...
claro, todo se hace en base a la experiencia, despues los cientificos buscan el proque de las cosas, pero no se yo he visto utlimamente que hay...
he leido y escuchado muchas cosas que dicen que son inefectivos. ahora, proque hay gente que les resulta y gente que no, en netamente por...
yo creo que si, pero por lo que he visto el no trabaja a base de pura experiencia, si no que hay nutriologos que lo apoyan proque forman un equipo...
bueno el exceso de carbohdiratos es la causa mas comun, aunque existen otras como genetica, edad, actividad fisica, metabolismo, etc...
lo peor que puedes hacer es tomar analgesicos. cambia tus ejercicios a unos que no comprometan mucho la zona lumbar en el jumbo venden unos...
no existe diferencia, el fitness es algo asi como fisicoculturismo natural pero tiene otra ideologia, pero lo que se ve es casi lo mismo. yo te...
hay muchos tipos de dietas, podrias buscar en tu universidad hacerca de la paleodieta, para que no tomes como tan a la ligera el termino...
no le cras todo a la tele, hacer abdominales no sirve para amrcar calugas, la dieta y un ejercicio de pesas sirve, te lo digo por experiencia y...
es que consumes una dieta muy alta en carbohdiratos, los cabrohdiratos no son compatibles para comer poco si no para comer muchas comidas al dia,...
hay algo mas eiciente que el suero de leche y te va ahcer bien... es la informacion...asi que...ve mi index
si contamos que con la emjor nutricione ntrenameinto y descanso otpimo tienes un 70% de nutricion 20% entrenameinto y 10% de descanso y estilos de...
prefiero ir a la segura y compra r en prinal, auqnue puede que sirva... peor no por consumir esa rpoteina va ayudar a tus musculos enormemente o...
esos fisicos se llegaria con esteroides no mas, naturalmente se lelgaria a algo muy cercano a la masividad de esta persona pero va a depender el...
