Separa los nombres con comas.
see, ahi lo agregue, vale
aqui hay un ejemplo donde se demuestra que los ganadores de peso no sirven. no necesitas toamr un ganador de peso para ganar masa tiene que...
si por lo que he visto los gym rusticos son como los mas baratos y buenos en general, ahora la cancha igual no es tan importante como lo toro, asi...
no mucho pedo puede que un momento te pase algo por tomar mucho alcohol y kizas ni puedas hacer ejercicio o k se yo, el alcohol no lo tomes a la...
es que cuando estas en un estress energetico enc uanto a lo que deberias consumir versus lo que consumes, en teoria el cuerpo responde secretando...
los fisicoculturistas no se matan haciendo abdominales para amrcarse, el hacer abdominales es un mito, no solo proque a unas personas le funcione...
no hay excusas para no hacer una dieta, kizas haya un poco apr ael ejercicio, epro para las dietas, t ela tienes que ingeniar no mas. bueno igual...
es que una cosa es comer y otra escogerlos alimentos que necesitas para formar grasa y musculo que es otra cosa en mi inde hay una dieta que te...
no se es k eso va a deender de la cantidad de msuculos que trabajes. si para amrarte un convinacion buena lo unico que tienes que haer es que...
en mi idnex aparece para comenzar con maximo 2.75 g por kilod e peso corporal, es algo estandar ahis e va viendo
es k si lo haces rapido vas a eprder amsa muscular, no vas a llegar a estar bien definido, kizas se te formen estrias, las cosas no se hacen...
no pienses que con levantar pesas vas a sakar un msuculo cuatico, si no estaria lleno de locos msuculosos en la calle, no es algo facil de lograr....
en mi idnex hay ditas para lo que buscas y ejercicio desde ya te tienes que poner hacer ejercicio lo ideal ejercicios con pesas hay un...
ya te dije, si le queires preguntar a un vendedor, lo mas probable que te venda la pomada proque va a querer vender su producto, hay muy pocas...
hay mucha info que decirte que me da paja decirtela proque esta en el index, pero no necesitas ir todos los dias al gimnasio a veces con 2 veces a...
no, no posee efecto sobre la perdida de grasa, hay estudios que demuestrane so, no me acuerdo dodne lo tengo, epro todavia sigue en el mercado...
aa si proque tu dieta es muy cargada a los carbohidratos cuando deberia haber sido al reves, ademas cuando uno hace pesas en los primeros meses es...
seguias la dieta cetogenica que te hizo bajar 1kg???
si pero las dietas cetogenicas es mejor usarlas para otros casos, tienes que ir viendo tu igual, porque cada persona debe seguir una dieta...
primero no proque hagas ejercicio vas a quemar grasas, si no bajas nada es proque estabas cosntruyendo masa muscular. ahora esa alza de peso es...
