Separa los nombres con comas.
destaco con negrita lo que dice emerson sin dieta no hay progreso, creo que voy a tener que escribir un post de la importancia de la nutricion,...
la toma de peso se toma en ayua y ojala en calzoncillos si no en pijama pero en ayunas, es como la manera dodne el peso esta mas constante, ya que...
si para que aproveches la proteina al maximo, si no lo haces parte de la proteina la pescara el cortisol para convertirla ene nergia, eso no pasa...
vai a perder tu plata si no lo convinas con carbohidratos, lo que efectivamente lelga de proteina en una comida a los musculos es de un 17% si se...
toma agua durante el entrenameinto, no es malo k sudes, tampoco significa que estas quemando grasa, como iensan algunos saludos
obvio que nos irve ahcer abdominales lo que tu pides es imposible, cuando quemas grasa quemas grasa en todas partes de tu cuerpo fijo tienes...
estas equivocado conq ue un alza en la proteina genera daños renales, al comercio y los medicos les conviene que la gente consuma abundancia de...
no compres cosas k no sabes usarlas en el foro hay info para k te puedar armar un buen batido pero en sintesis los uplementos no ayudan a...
a lo de las minas les gusta la perso no como se vea el loco fisicamente, debes tener una buena perso, eso te ayuda mucho mas que el fisico que...
si y cuando le hablan a la gente de alcohol y cigarros por ejemplo lo asocian a diversion y un ben pasar de tiempo, siendo que su uso tmbien puede...
jjajaj, puede ser y cual es el cuerpo que tu queires??? manda una foto pa cachar proque a veces se puede con dieta y ejercicio mas rigurosos
si sirven, pero estarias perdiendo tu dinero, proque es comida muy cara, no hay ninguna tecnologia que logre superar a los productos que entrega...
si igual sirve pero no es tan importante, es decir, al hacer entrenamientos de fuerza se producen micro desgarros, pero no lleva a una gran...
si, auqnue como te señalaba una persona ams abajo, si te queires vovler vegetariano, tendrias que consumirla si o si. pero mi post va mas...
si tienes en tu casa comelo no ams no te afectara si queires ganar peso por ejemplo, de hecho al contrario te ayudara por el aporte vitaminio
si el musculo crece por microdesgarros en sus fibras, estas despues se reparan. es un proceso que tarda dias, asi como lo que se demora una herida...
la preteina de soya es mala para nuestro organismo, pero para el vegetariano no le queda otra mas que comer y forma casi la abse de su dieta la...
jajaja see en todo caso, pero asi es como aparece la ponchera despues, y la espectativa de vida y salud de la persona se van deteriorando y cuando...
compra carnes, y aceites sobretodo oliva tienes que revisar los indices glucemicos, revisa la pagina de michael montignac sobre los indices...
si tienes k ingeniartela un poco, lo buenod e ahcer eso k te ahorras dinero y te sentes seguro que lo que comes esta bien, eso si no hay ue ser...
