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hola a todos, quisiera pedirles un favor.... resulta que quiero hacer un entrenamiento para aumentar mi fuerza fisica, pero lo unico que he conseguido es aumentar mi masa muscular. no quiero ser musculoso, solo quiero poder levantar la taza de mi café sin estresarme. Gracias, muchas gracias.

Esop..¿ que significa ser puro de corazon?¿existe un límite entre la perversidad y la pureza?¿es solo un concepto religioso.. o uno filosofico -social?¿existe una definicion universal?