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Buenas!! quiero saber que hacen o que métodos utilizan para regular o regularizar las horas para dormir, vean que son las 5:24 am y no tengo sueño, generalmente me da sueño tipo 10 am y me levanto 4 pm o 5 pm a veces 2 pm y puta, faltan 10 días para que entre al colegio y no quiero llegar con...