Resultados de búsqueda

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    Duda con jaula, banco y barra.

    yo la mandaria a hacer si tuviera las lucas, total pones una altura fija que se pueda la barra y listo, un rack pro para ti solo lo veo exagerado ya que no creo que estes cambiando continuamente las alturas (de los soportes de la barra y los de proteccion)
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    Salsa barbacoa

    No te afectara nada. toma mas agua y chao
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    [Consulta] Barra Z o Barra Fija para Ejercicios Compuestos.

    Recta, la otra sirve para casi nada.
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    Duda: alguien sabe en que consiste la "sobrecarga de carbohidratos"

    Por lo que yo se se usa cuando realizas una dieta sin (o baja) en carbos y necesitas llenar los depositos cada cierto tiempo para que el cuerpo responda bien (esto lo hago yo, y luego de un tiempo sin carbos se nota)... Por otro lado, se que los culturistas para las presentaciones (algunos) se...
  5. K

    Ayuda a un gordo!

    HIIT + rutina fuerza + dieta. Haz peso libre, las maquinas no sirven de nada.
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    [Evento] DJ ZOMBOY [14 nov 2014][CHILE].

    finooooooo filete que venga zomboy
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    ¿Cuánto cuesta ir al Tomorrowland Brasil 2015?

    en tomorrow no se puede acampar como en mystery? es tipo ultra?
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    Algunos de mis trabajos!

    el unico que no me gusto nada es el del loco con el poleron azul, lo encontre re penca, el resto me gusto arto sobre todo el de las estatuas
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    [VIDEO] Parkour - Otoño-Invierno 2014 PK Puerto Montt!

    me gustaria poder tirar esos mortales pero no se como empezar a practicarlos sin lesionarme D:
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    Tiempo para preparar la psu

    yo prepare "poco", hice varios ensayos eso si de la pagina que te dieron mas arriba. Me fue piola para lo que espero de mi, aun asi entre a una buena universidad, ahora me doy cuenta que me la farrie ya que la psu es facilisima, aprovecha lo facil que es...
  11. K

    Mi pc deja de sonar

    mm yo creo que tendre que formatear, win8 no creo que corra en este pc D:
  12. K

    Mi pc deja de sonar

    Tengo un Tshiba Satellite C645, win 7 de 32, he desintaldado e instalado los drivers (Realtek High Definition) nuevos varias veces, la ultima que lo hice mejoro un poco ya que logro escuchar aprox 5 minutos y deja de sonar. Si cierro la pantalla y vuelvo a abrirla suena nuevamente pero deja de...
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    Mi "portafolio" de dibujos ("actualizado")

    me gustan tus caballos
  14. K

    Donde podre encontrar un gimnasio para practicar gimnasia

    Soy de santiago, lo barnechea, se que hay uno cerca de la universidad de chile pero a ver si hay alguno mas cerca, gracias a los que han respondio
  15. K

    Donde podre encontrar un gimnasio para practicar gimnasia

    nisiquiera lo encontre chistoso, si vai a trollear porlomenos que cause gracia
  16. K

    Donde podre encontrar un gimnasio para practicar gimnasia

    ando buscando un gimnasio con camas saltarinas ya que practico snowboard y quiero empezar a practicar los giros en el aire, no he podido encontrar gimnasios de gimnasia en niuna parte, alguien conoce alguno? digo gimnasio de gimnasia para no referirme a gimnasio de pesas pero no se el nombre real
  17. K

    PxBeat's 2014

    meos beat loco
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    ¿Qué rutina de ejercicios o plan de entrenamiento hacen?

    Stronglift 5x5, Esta semana Lunes Peso Muerto 1x10, 1x6, 1x5 105 kilos Press Militar 1x10, 1x6, 5x5 54 kilos Sentadilla 1x10, 1x6, 5x5 104 kilos Miercoles Press Banca 1x10, 1x6 , 5x5 86 kilos Sentadilla 1x10, 1x6, 5x5 107 kilos Remo, no hize :( me lesione jueves abs y antebrazo...
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    Logré bajar de peso comiendo más...si quieres te cuento como

    La ciencia de esa dieta es muy obvia, comer proteinas nos mantiene mas satisfecho que comer carbohidratos (pan, fideos, arroz, papas, etc tipica comida de chileno).. Por lo que a la larga comes menos y bajas de peso... Comer mucha proteina trae problemas a la salud, ademas los ch son necesarios...
  20. K

    consulta

    hay fisico culturistas de 70 años..