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Es más que todo cosa de voluntad... Por ejemplo la comida rápida: Entre un hot-dog y una empanada ¿Qué es más sano? ¿Cual cuesta más? Mismo precio, distinto aporte. ¿Una fajita o papas fritas? Dejar de tomar gaseosas estúpidas (bombas de azúcar -y apartamo, en el caso de las colas-) y...

Jajaja. No creo que sea un inepto. Y sí, hay que gente que sí compra estas cosas... La gente en general es incapaz de llevar a cabo una autodisciplina y empezar a alimentarse sano no es nada del otro mundo. No se necesita ser rico para empezar a sustituir nefastos hábitos alimenticios por otros...

Dos claves: 1. No ingieras calorías vacías. 2. Quema más calorías de las que consumes Pero asegurando el primer punto tienes un buen trecho avanzado. (En cuanto a quemar grasa) Ingiere también mucha, mucha agua (entre un litro y medio y dos) Consume frutas y verduras. Huevo cocida...

Hola. He leído a Kant y Foucault. Y no era mi intención decir nada nuevo. Y sí, puede que sean "frases aforísticas al lote" pero no soy escritor ni mucho menos filósofo. Saludos.

Obvio que hay intertextualidad si lo pones así. Nadie inventa la rueda mil veces. Saludos.

Hola. Slds a todos y todas. No sé si correspondería aquí este Post, puesto que antes había una sección de filosofía que tal vez sería la más apropiada. En fin, son frases elaboradas por mí en base a lo que he ido rescatando de lecturas, tanto literales como del ejercicio de observar la vida...

¿Te hace retener líquido? Eso no suena bien. Bien, gracias por sus comentarios!

Hola a todos y todas. Junto con presentarme (Tengo un nombre de Santo y tengo 26 años, Chile) les traigo este post que espero sea de vuestro agrado. Una breve reseña personal más los enlaces de este clásico en inglés y español Reseña Factotum es una novela escrita por el reconocido como...

Hola. Soy nuevo acá... Alguien que pueda compartir su experiencia con la creatina y pueda brindar orientación al respecto, como hábitos alimenticios, entrenamiento, otros suplementes, etc, etc. Eso. Saludos

Hola. Me presento: Me llamo Pablo y soy de la florida. Tengo veitisiempre tirando para treinta :( No pude cargar un avatar. No sé si es problema del foro... En fin. He participado antes aquí. Esta es mi nueva y definitiva cuenta. Mis intereses: Cultura en general, conspiraciones, historia...