dormir

Que opinan sobre la rebaja de horas, a mi punto de vista deberían ser para entrar más tarde, ya que pienso que el humor por dormir poco afecta de manera directa a la eficiencia y enfoque del trabajador

Si eres de los que posponen varias veces unos minutos más la alarma por las mañanas para seguir durmiendo porque piensas que ese tiempo extra te hará descansar más, tememos decirte que has vivido engañado. De hecho, un estudio realizado por James Gangwisch, profesor de la Universidad de...