2 Consultas!

no es que google que sea como wikipedia dice, sino que es la conciencia de la población es la asociación que se hace

 

tonteras como la cetogenica y el ayuno, esas son coas que recomiendan colegas tuyos, solo que cada profesional tiene su punto de vista con respecto a

me acuerdo una vez que me no hablabas muy bien de la paleo-dieta... puedes si quieres hablar con este colega (user de protalnet) tuyo que si habla bien de la paleo-dieta.

¿a quien le creemos los que no somos profesionales?
¿por que siempre imponen un pensamiento unico?

quizas las cosas que digo son tonteras desde cierto punto de vista no mas, pero desde otros no

http://www.portalnet.cl/comunidad/e...et.608/955915-dieta-cetogenica-dia-dia-3.html

saludos

 

colegas mios de que la dieta paleo es distinta a la cetogenica, en varias cosas ademas la tontera que ahce un tiempo dijiste recomendandole a una persona que ayune y coma solo 2 vece sl adía mucha gente te dijo que era una tontera y lo es
fin del tema

 

existen 2 tipos de dieta paleo, mas tirada a la cetogenica y mas tiradas a la alimentacione standar, se habla de que esa dieta se puede manejar entre 5 a 40% de cosnumo de carbodhiratos segun loren cordain
lucas tafur no dice que es una tontera comer 2 veces al dia y el es nutricionista, si no yo comeria como todo el mundo, incluso Vince gironda en dietas de definicion comia 2 veces al dia, y eso me lo dijo un user de aqui.
hay una cosa clara a diferenciar....si lelvas una dieta normal no peudes comer 2 comidas, por el tema de la insulina....si haces una dieta cetogenica es perfectamente compatible, incluso puedes comer 1 vez al dia....todo eso va por el tema de la insulina.
que eprsonas decian que era una tontera....acaso habran leido literatura seria (con citas de papers cientificos) sobre el ayuno???....habran hecho algun ayuda en algun ciclo de entrenamiento y habrán probado eso??....muchos de los que opinan en contra son personas que se han infromado a la rapida (no buscan otras fuentes de informacion) y toman esa infromacion como algo anecdotico. yo me he tomado enserio las 2 caras de la moneda, entonces es obvio que lo que digo son tonteras y mas aun cuando en estas cosas hay puras recetas...en los temas de biologia no existen las recetas, todo depende de todo....tenemos una herencia poligenica...es por eso que si buscas redimiento haces una cosa, si buscas estetica otra y que puedes tomar distintos caminos pero ambos conducen a lo mismo (estetica o rendimiento), pero uno mas eficientemente que otro. es pro esoq ue lo que dices yo lo acepto, proque tambien se obtienen resultados asi.
obviamente comer 2 veces al dia y ayunar no va ayudar al rendimeinto(desventaja)...pero si va ayudar a la salud y a la estetica.(ventaja). pero bueno las tonteras tarde o temprano se terminan quedando como verdades, ya que son sabidas cada dia mas por las personas y ademas que hay profesionales que son especialistas en estas areas (pero son poquisimos...como decia 1 de cada 10). aqui en este foro son pocos los que tienen una real opinion, si dicen que son tonteras...yaaa, pero por que son tonteras?? por que hay otros profesionales que hablan de lo otro?? por que hay literatura cientifica que habla una cosa y otra que habla otra?? o lo facil que es manipular las estadisticas con el lenguaje...
cuando me dicen que es una tontera las cosas me gusta que me fundamenten, porque es facil decir que es pura tontera... hace mucho tiempo tuve una conversacion con el user osamadj, y me fundamento todo y con eso aprendi ciertas cosa y putnos de vista que no tenia bien claros. dejo el link si te da curiosidad.
http://chile-hierros.foroactivo.com/t1329-aporte-resumen-dextrosa-maltodextrinaglucosa-post-entreno

yo siempre habia dicho a los users que me decian que hablo tonteras, que ellos dan el camino A de las cosas (lo que habla todo el mundo), pues yo doy el camino B de las cosas (lo que se habla poco), ya que mientras mas informacion tengas de las cosas, mas oportunidades tienes de hacer diferentes cosas. pro ejemplo mi caso personal, como 2 veces al dia proque me ha traido resultados y proque tengo mas tiempo libre...mientras los otros estan tomando desayuno, yo duermo un poco mas o mientras pierden el tiempo almorzando, yo avanzo mi trabajo y salgo mas temprano, o que necesariamente tengas que gastar plata por consumir x producto porque te da hambre versus no tener que comrpar nada porque el hambre real es cuando pasas 1 semana sin comer nada, o que tenga sque andar con la mochila llena con comida, cuando puedes andar liviano y sin tanta cosa... hay un par de personas que mi informacion les sería de mucha utilidad y seria de gran utilidad como otros que quieren tener rendimeinto o comer rico pero sano. hay que hacer lo que mas le gratifique a uno.

 

aquí el usuario Albelda hizo una consulta y el tema se desvirtuó ademas de que nisiquiera a comentado sobre las respuestas que le han dado, yo creo que deberían cerrar el tema XD

 

ya que bueno

 

Yo, un tipo al que le gusta el culturismo, que llevo mas de 15 años entrenando y que soy profesional y trabajo en eso por varios años tb, opino que guitarclas si bien sabe harto mas que el usuario comun, encuentro que muchas veces se cae super feo y no da muy buenas opiniones, sin desmerecer su animo de ayudar a la gente, pero su peor error, y que es lo que creo que gatilla sus errores es que todo lo lleva al culturismo, siendo que la mayoria no desea ser fisiculturista. Y yo la verdad lo entiendo, por que me muevo en ese mundo y se como son, ellos solo se educaron o aprendieron en un gym dentro de su circulo, ademas de algunos folletos e internet, pero que de eso no salen, obviamente tampoco quiero generalizar, pero es lo comun que se da. Tampoco digo que esto sea malo, al contrario, es una forma de explicar las razones y explicaciones de guitarclas, ademas que por lo que he leido de el, esta recien empezando en esto, si no me equivoco lleva un par de años o un poco mas en esto.

Ahora con respecto al otro compa que casi sataniza el culturismo, lo encuentro un poco exagerado, como que me da la impresion como que lo encuentra malo o casi de weones cabeza de musculo por hacerlo (asi lo vi de mi punto de vista, sorry si me equivoco), encuentro la raja querer tener un fisico la raja, yo creo que eso esta en la genetica de cada hombre querer tener un fisico la raja y creo que los que dicen que no les interesa, pienso que mienten( me refiero mas al fisico fitness), es como a las mujeres, a que mujer no le gustaria ser rica, yo creo que a todas......si se, tambien se que hay ecepciones, como en todo orden de cosas, pero son los menos.

Saludos.

 

No discutan por weas, al final lo importante es compartir conocimiento para ayudar a los demás.
Yo puedo dar fe a los conocimientos del Guitarclas, gracias a sus palabras he podido lograr mucho

No pelee el socio que tiene la firma de Im the solution.