3° avance, P90x

guitarclas · 26 Jul 2010

Roshombo dijo: ↑

Hola, esta cachureando algunos temas y me encontré con el tuyo.

Primeramente, felicitaciones por los logros.

Tengo algunas observaciones desde mi humilde punto de vista:

Si bien haz bajado un considerable porcentaje de grasa corporal (algo que hay que destacar) hay bastante grasita aun. Si defines con ese peso corporal te pareceras al poeta. Seria bueno que ganaras un poco de masa primero. Ya que a lo mejor tu no lo notas pero la grasa que te queda está casi parejamente distribuida en pectorales, espalda, brazos, zona abdominal, etc. Y si se va tu contextura fisica se veria bastante disminuida.

Claro que si piensas ganar masa debes poner enfasis en tus descompensaciones como lo seria el triceps y el deltoide posterior. Por que de acentuar tus descompensaciones aumentaria el riego de lesión.

Y nada solo mi humilde punto de vista, trata de hacerle caso a Guitarclass que desde sus comienzos ha mejorado su resto tambien (aunque todavia creo que está obsesionado por la definición por que pasa un mes gana un 1% y lo define jejeje).

Saludos y reitero mis felicitaciones.

Aaaaa y una pregunta pal Guitar: Si bien no creo que pase mucho por aquí, pero ¿Como @#~½~ me gano el monito con musculos que dice "Portal Gym"?
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jajja pero rosho, me guie por tu periodizacion, iwal ta wena xd

saludos

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