4 ejercicios que deberías quitar de tu rutina

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a mi me gusta remo al cuello... y nunca me dio problemas... y yo soy bruto pa la wea... me gusta meterle peso como malo de la cabeza
 
buen post regalon, por suerte en mi pajera rutina no esta incluido de esos.

gracias se agradece todo lo que suma y aporta..
 
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