A pedido: La Dieta Cetogénica

a ver veremos
xD
las minas vuelvanse lokas
aojrojaoa

yo hice una de atun xD!
ahacee tiempo
baje xD!
14 killos como en mes y medio
peor fue yo ceo porque er alta mi actividad fisica
y no comia azucares


cais mori
porque depe d un mes probe un chocolate
y LLORE literalmente llore tannn rico que son los chocolatesssssssssssssssssss
:'(

 

buen dato

 

mm interesante pero como dijeron antes .. no sabes lo que estas perdiendo .. alomejor falta proteina para no perder musculo y perder grasa .. pero lo mejor como ya todos dijeron ... ejercicio y comer sano

 

vale se agradece

 

compadre se agradece mucho y muy buen aporte ya que te diste el trabajo de poner las contraindicaciones y todo lo demas vale yo no la hare con tata conraindicacion que tiene.

 

wacala esa dieta es un asco"!!!

mie hermana chica tuvo q hacerla, x lo de la epilepsia
y en verdad es muy cuática, tiene q ser todo medido miligramo a miligramo, y las cosas q debía comer no son muy agradables...

comiendo sano, evitando las grasas, sales y azúcares, una dieta mas bien mediterránea, pudes bajar tu peso y mantener tu peso ideal, y lo mas importante haciendo actividad física constante

saludos

 

ni cagand ago esa weas

 

nah wn si con una ronda de abdominales durante dos mese saco caluga si ierdo 7 kilos seria mas masa muskular ke grasa O:

 

Chucha que wena
aer si me resulta

 

nooo wn esta dieta es FATAL¡¡ no la hagan por nada del mundo, es verdad que se puede bajar asi de rápido de peso pero los costos son muy caros,bajas tus niveles de grasa aparentemente, pero tus arterias van a estar llenas de colesteron lo que vendria siendo una obesidad fantasma con el riesgo de tener trombosis, infartos etc.

NO LA HAGAN

Los datos entregados por internet no deben ser tomados como algo serio, hay que basarse en datos cientificos actualizados con minimo de dos años o con libros serios (no la tipica revista de minas). la liberacion de cuerpos cetónicos en la orina nunca JAMAS es un buen indicio.
no quiero ser pesado pero hay que ser bastante responsable y conocedor del tema para indicar una dieta...

Saludos shau