Haber.... si bien el crecimiento en hombres tiene de promedio 21-25 años hay diversas formas de aumentar "cm" pasada esta edad ,porque digo esto el programa que yo tengo recuerdo que lo baje como hace 2años lo tengo en un pendrive por ahí , revisare si es el mismo q tu pusiste..bueno a lo nuestro -El programa al ser respetado asegura sus resultados- no quiere decir que crecerás 10cm de una , esto varia de persona pero te aseguro que crecerás , ahora ¿porque crezco si asta cierta edad no se puede? La respuesta los ejercicios no son para actuar de forma directa sino que induce el crecimiento, a esto me refiero que el cuerpo al tener una exigencia nueva se adapta así como cuando voy al gym desarrollo mejor musculatura...les pongo un ejemplo claro los jugadores de baseball tienen el brazo con el que lanzan en promedio 1-1,5 pulgadas mas largo el brazo ¿porque? su cuerpo asimilo la actividad y simplemente mejoro a la condición de esta misma forma ocurre en el programa de crecimiento imagina que poseemos entre 33 o 34 vertebras(que alguien corrija si me equivoco) entre cada una hay cojinetes o cartílagos que están compresas entre si por malas posturas (lo que hacen los ejercicios es corregir aquella condición , ademas de fortalecerla)calculemos : 1milimetro que corrijamos entre vertebras seria 0,1 por el numero de vertebras ejem: 0,1x30= 3cm muchos quedaría felices con 3cm demás pero reitero estos manuales requieren de estrictas medidas no es un dia lo hago otro no de contrario n funciona, eso (ojo lo qu explique es en base a lo q he aprendido cuando me pico el bicho de crecer mas) Si alguien quiere el pdf que tengo que me explique como xuxa lo subo o sino que me mande el mail y me doy la paha de mandárselos(Y) eso no se dejen desanimar que realmente funciona.... PD:Me da paha hacerlo XD algun día lo are.
yo lo probe compadre estaba midiendo 1.71 y ahora estoy en 1.76 eso si tienes que ser constante en los ejercicios edit : se me habia olvidado poner la edad ahora tengo 19 . pero lo hize cuando tenia 18
