Hola foreros, acudo a ustedes para ver si tienen alguma rutina q me sirva para quemar grasa con una kettlebell de 6 kg q acabo de comprar.
Eh leido que es una gran forma de quemar grasa donde puedes quemar hasta 1000 calorias en un hora.
Alguna rutina q me sirva? Algo como insanity pero de kettlebell? Jajaja
Muchas gracias
Eh leido que es una gran forma de quemar grasa donde puedes quemar hasta 1000 calorias en un hora.
Alguna rutina q me sirva? Algo como insanity pero de kettlebell? Jajaja
Muchas gracias