Hola buenas buenas a todos.
Si alguien pudiera ayudarme con alguna dieta, estoy a punto de comenzar con el Focus T25.
La verdad no sé mucho sobre "kcal" ni nada de esas cosas, así que si alguien pudiera ayudarme con una dieta, y a saber mas sobre los aportes nutricionales de los alimentos pero con manzanitas, se lo agradecería bastante!
Saludos!
PD: estoy pesando 75kg y mido 1.68cm.
Si alguien pudiera ayudarme con alguna dieta, estoy a punto de comenzar con el Focus T25.
La verdad no sé mucho sobre "kcal" ni nada de esas cosas, así que si alguien pudiera ayudarme con una dieta, y a saber mas sobre los aportes nutricionales de los alimentos pero con manzanitas, se lo agradecería bastante!
Saludos!
PD: estoy pesando 75kg y mido 1.68cm.
