En la pagina oficial sale cuanto se toma
http://www.muscletech.com/la/products/performance_series/celltech/
Durante los primeros 7 días (etapa de carga), tome 2 cucharadas de CELL-TECH con 12 oz. de agua en la mañana al levantarse y 2 cucharadas con 12 oz de agua inmediatamente después del ejercicio. Si no va a entrenar ese día, tome 2 cucharadas con 12 oz de agua en la mañana al levantarse y 2 cucharadas con 12 oz de agua más tarde ese mismo día. Etapa de mantenimiento:
Tome 2 cucharadas de CELL-TECH con 12 oz. de agua inmediatamente después del ejercicio. Si no va a entrenar ese día, tome 2 cucharadas con 12 oz de agua en la mañana al levantarse.