Ayuda con el P90X

Si ya lei ese post, de echo ahi mismo conoci el P90X xd gracias de todos modos

 

Gracias , dejaré el pan aunque me como solo uno al dia xd, no soy bueno para comer comida chatarra asi que no las sufrire... Y vale por la dieta del matinal del trece, pero yo no necesito bajar de peso solo me quiero marcar y esas volas XD vale