hola gente! mas que nada queria hacerles una consulta a los que saben sobre el tema.. hace casi 2 años fui al gym por casi 6 meses (nunca tome ningun tipo de suplementos) y ahora hace ya casi 2 meses que volvi al gym.. mido 1,82 y peso 85 kilos.. estoi un poco sobrepeso y me compre los sigientes suplementos
proteina:serius mass
creatina:universal
y un quemador natural llamado fat burning de universal.. y lo que quero es que me den su opinion de a que hora tomar cada suplemento.. y que me digan si esta bien que tome los 3 al mismo tiempo... y claro tengo una dieta muy estricta
gracias de antemano
proteina:serius mass
creatina:universal
y un quemador natural llamado fat burning de universal.. y lo que quero es que me den su opinion de a que hora tomar cada suplemento.. y que me digan si esta bien que tome los 3 al mismo tiempo... y claro tengo una dieta muy estricta
gracias de antemano
