ayuda empece a practicar kick boxing

Hola socio, yo igual practico kickboxing y por experiencia propia, creo que debes practicar bastante elongación arto spagat y/o con la ayuda de alguien hacer levantamiento de piernas, ademas de saltar cuerda fluidamente te ayuda mucho en la coodinacion, proteje muy bien tu parte media y los muslos ya que son esas partes las que mas se ven afectadas con los golpes, su buen protector bucal y genital te lo digo por experiencia propia, son muy comunes los golpes bajos en combate y trata de hacer un habito que tu guardia no baje cuando golpees. Saludos y mucha suerte socio

 

la gente suele pensar que en una pelea necesariamente se debe llegar a la cabeza, pero con el tiempo te das cuenta que es un error, ahora que eres nuevo concéntrate en golpear de las costillas hacia abajo y de jamas bajar las manos, aprende a moverte a respirar, la elongacion se da con el tiempo no es algo que debes mejorar en un par de dias.

 

metete anabolizantes y pedaras ostias como panes

 

bkn brother buena iniciativa , yo una ves me motive ene pero me quede dormido vestido de sport y cuando desperte, se me habian pasado las ganas.... pero bkn tu ojala te dure arto la motivacion,buena suerte.