Hola compadre... tomando en consideración tu altura y peso, yo diría que estas hasta bajo de peso, si tu objetivo es definir. Es importante que regules adecuadamente tu dieta y tus ejercicios. La grasa se quema con cardio y la definición con pesas. Si haces muchos abdominales y no ves avances, entonces reduce las repeticiones y aplica peso (recuerda que el abdomen es un gran musculo y se debe trabajar tan intenso como el resto). Ojo con la alimentación (azúcar, pasteles, bebidas, etc) debes eliminarlos de tu dieta. Intenta ir variando y midiéndote cada mes para ver tu avance. Saludos y no te desanimes. \\\ SI LA MENTE LO CONCIBE, EL CUERPO LO CONSIGUE ///
