Holaaa buenas tengo 20 años soy de contextura normal (ni tan gordo ni flaco), mido 1,70 y peso 70 kg aprox, soy nuevo en el portal y me gustaría perdir su consejo respecto a lo siguiente: estoy nadando lunes, miércoles y viernes(estoy en la pista de los mas avanzados y mi plan es no canzarme tanto y rendir en la piscina) y martes y jueves hago entrenamiento de 5x5 de stronglifts y trote. Mis metas son desarrollar musculo y ser mas resistente en el nado. Es correcto mi entrenamiento? Me estaré sobre exigiendo? Desarrollare mas masa muscular? Espero sus respuestas y criticas, muchas gracias
