Mmmmmmmmmmm...sabi ke yo baje un libro de estiramiento o algo asi caxai ke te dan tecnicas como de elongacion y n unos cuantos meses creces unos cuantos cm!!!!! Cuando lo encuentre te lo mando pa ke lo kaxi!! Saludos:::
waaaa que mala, igual esteroides te hace sacar mucho cuerpo y las contraindicaciones son muy cuatikas! mejor busca algo natural perrin. saludos.
hay ejercisios para crecer kreo q hacen los basquebolsitas y volleybolistas no me acuerdo como se llamavan pero si keren averiguo el nombre. Los ejercisios generalmente son de salto suerte!
arto ejercicio, esto no kiere decir q hagan pesas kajskaksjs piscina, correr... y si van al doc, les dara hormonas (testosterona)
