Ayuda porfavor :)

pobre wueon no tenis ni una pisca de humanidad ,vos tenis que suicidarte
para que el planeta se valla limpiando

 

vaya usted al medico compadre, es un sin respeto

 

eeeeste enfermo culiao siempre con sus cagas de posteos matate egocentrico reculiao enfermo de mierdaa!!



haz ejercicios de brazos cumpa eso ayuda harto

 

Hace deporte pajero y come sano

 

porke no le bloquean la ip a este sapo ql

Hace ejercicios especificos

 

cosa bajas calorías, 0 grasas, entrenamiento, trotar, un poco de ejerciciso y quedarás listo!!

 

MALDITO EMOOOOOO TE CREI WENO!!!....

Compadre, ejercicio, flexines de brazos, comer sano cada 4 horas y si te da hambre entre horas...una fruta..asi de simple. Saludos.

 

si dices ke acumulas mucha grasa en las tetas es mejor en cierta forma ya ke la testosterona provoca eso ke acumules grasa ahi y no en el abdomen dejame darte un ejemplo cuando envejeces y la testosterona se convierte en Dihidrotestosterona por eso a la mayoria de los viejos se les hace esa ponchera. si tienes mucha grasa ahi kiere decir ke tienes un nivel de produccion de testosterona relativamente alto y eso te ayuda a desarrolar musculo mas facilmente

 

grobic.. con que cara molestay si eri un emo asqueroso ql?? !!

compadre ejercicio nomas, dieta para mantener tu peso si es que eres "flaco" y darle nomas a pesas (poco peso y aras repeticiones)

 

y vo que chucha te creí weon, con esa foto no teni cara pa webiar al loco, aparte que esta preguntando de buena manera, pao culiao feo noma ah ya

 

y los Mods? no q debe haber respeto y bla bla bla? pff xD hace rato q ese estupido anda lesiando, pero dicen algo en contra de ellos y saltan altiro !

En fin, trata de comer mas sano, hacer ejercicio para apretar las zonas y asi baja el tejido adiposo