Anda a un doc weon/a ningún consejo mas aya de pegate un palo o salta de la misma manera encontraras acá en el portal xd e incluso creo que las dos son muy acertadas pero mejor que te vea un especialista un MANDIBULOGO Si es verdad anda al Doc compra esos bonos y weas
a mi me pasaba eso pero según yo pasa por abrir demasiado la boca o forzar la mandíbula, no abras la boca cuando bosteces XDD
Está explicación que te dieron esta super bien, como dice el compadre anda a un especialista, no solo los odontólogos, maxilofacial saben, también los kinesiólogos se manejan en la Articulación temporo-mandibular ( pero deben ser derivado de un médico)... Por lo que dices sientes crujidos, pero no específicas si es al abrir o al cerrar, si es solo al comienzo de la apertura o al final, tampoco dices si la apertura de la boca es normal o esta limitada ( lo normal es abrir 4 cm. midiéndolo de los incisivos superior e inferior) ... aparte de un desplazamiento del disco, también puede ver un acortamiento muscular, ligamentoso,etc.. o incluso una debilidad de estos, causando que el disco articular no tenga una buena sujeción y se desplace. Soy estudiante de kine, te puedo ayudar con algunos ejercicios, pero si no sabes que tienes específicamente, difícil.... saludos..
