alguna rutina quema grasa con kettlebell ?

Discussion in 'El Gimnasio De PortalNet' started by matiasval1, Sep 28, 2015.

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  1. matiasval1

    matiasval1 Usuario Nuevo nvl. 1
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    Hola foreros, acudo a ustedes para ver si tienen alguma rutina q me sirva para quemar grasa con una kettlebell de 6 kg q acabo de comprar.
    Eh leido que es una gran forma de quemar grasa donde puedes quemar hasta 1000 calorias en un hora.

    Alguna rutina q me sirva? Algo como insanity pero de kettlebell? Jajaja

    Muchas gracias :D
     
    #1 matiasval1, Sep 28, 2015
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